这几天的天气好炎热，喝了很的白开水，但是身体还是热热的。。。。。
今天是劳动节，那里都没去，下午大妹妹从士拉央来找我们，带了很多青菜要做薄饼给我吃。。哈哈！真好。。。吃了很多条薄饼，也喝了很多水，但不知为什么身体热得像火炉一样，好热，好闷的感觉，好辛苦！妹说我快要病了，需喝凉茶把身体凉一凉，好吧！就来准备龟苓膏凉凉身体好了！
好容易也简单，只需20分钟就做好。
煮法：
1） 将一包50克龟苓膏粉倒入碗内
2） 加入250L冷开水，搅拌均匀
3） 煮沸1 .5little 水，加入150克的蜜蜂冰糖
4） 煮沸后转小火，加入己调成的龟苓音溶液，不断搅拌10分钟
5） 将搅拌好的龟苓膏溶液过滤入碗中,待凉后放入冰橱里,待冷后可食用。
建议使用余仁生的龟苓膏粉，经济又便宜。
余仁生，可靠的食品！
